Flan de Iogurte com Calda de Geleia de Goiaba - Dukan

Flan de iogurte com goiaba 


Ingredientes


2 envelopes de gelatina incolor ,

5 potes de iogurte desnatado , 

1 xícara de adoçante em pó forno e fogão linea sucralose,

1 xícara de leite em pó desnatado ,

1/2 xícara de geléia diet sabor goiaba ou sabor de sua preferência ,


Calda:


1/2 xícara de geléia de goiaba diet , 

4 colheres sopa água ,

Leve ao fogo até derreter a geleia, e deixe esfriar e reserve.  

Modo de preparo 

Hidrate a gelatina com 1 xícara de água quente ,Bata no liquidificador com o 

iogurte, o adoçante, e o leite em pó, desligue o liquidificador e misture a

geléia diet suavemente, para mesclar, coloque na forma de flan e leve a

geladeira +ou- uma 4 horas, ou até ficar bem firme, desenforme, e jogue a

calda por cima

PS: Receita da mamãe.