Misto Quente Dukan

INGREDIENTES:


Margarina Light para untar.

12 fatias de pão de forma Dukan  *Receita Aqui

1/2  sachê de molho de tomate zero (Dá uma incrementada no 

molho, pouquinho de alho, cebola picadinha, para dar um sabor)

300 grs. de Presunto Magro (Sem capa de gordura)

4 colheres de sopa de requeijão zero (Danúbio tampa rosa, se não achar, pode ser de búfalo ou requeijão light)

300 grs. de mussarela light ou de búfalo.

1 tomate grande cortado em rodelas

orégano a gosto



MODO DE PREPARO:


Unte um refratário com margarina

Forre o fundo com 6 fatias de pão de forma

Colocar metade do molho de tomate temperado, presunto, camada de

requeijão, metade da mussarela, restante do pão de forma, molho de

tomate, mussarela, tomate em rodelas, orégano.


Leve o refratário ao forno até a mussarela derreter. De 10 a 15 minutos.