Pode e deve !!! Porque além de ajudar a saciar a vontade de comer aquele docinho depois do almoço, ajuda e não deixar a "Peteca" cair.
Para quem gosta de uma consistência mais firme, pode acrescer a gelatina incolor sem sabor ao preparo. Evite as gelatinas zero, porque além de não ter uma consistência muito firme, não são tão saborosas quanto as diet.
Você também pode incrementar a sobremesa, acrescentando iogurte desnatado e fazendo mousses.
